簡単ヘルシー
『キャベツの辛子正油和え』
茹でたキャベツに和えるだけ！とっても簡単に作れるヘルシーな副菜です。ダイエットに効果抜群のキャベツを沢山食べられますよ。
【材料】※2人分
※適当レシピの為、分量は大体の量です。ご了承の上、お好みに調整ください😋
- キャベツ 1/6個
- 辛子 小2
- 正油 大1.5
- 白だし 小2
【作り方】
①キャベツは一口大に切る。
②沸かした湯に塩をひとつまみ入れ、3分茹でて水気を切る。
③調味料をボウルに入れて溶いておく。
④茹でたキャベツを絞って③に入れ和えれば完成。
【POINT 】
- キャベツが温かいうちに和えると味が馴染みやすいです。
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