適当レシピ(スパゲッティペスカトーレ)

簡単に本格派

『スパゲッティペスカトーレ』

イオンの秀逸な冷凍食品、ムール貝ガーリック&バターで本格的なペスカトーレを作りましょ。

週末など、家族で食べるお昼ごはんにお勧めの一品です。

【材料】※2人分

※適当レシピの為、分量は大体の量です。ご了承の上、お好みに調整ください😋

  • スパゲッティ 200g ※茹でる用にたっぷりの塩水も
  • 魚介類 ※お好みで(今回は冷凍エビ・イカ・あさり)
  • ムール貝 ガーリック&バター(TOP VALUEの冷凍食品) 1箱
  • にんにく ひとかけ
  • あらごしトマト 1パック ※トマト缶などでもOK
  • トマトペースト 大1くらい ※あればでOK、ケチャップでも。
  • 白ワイン 大3
  • バター 大1
  • 塩コショウ 適量
  • コンソメキューブ 1個
  • オリーブオイル 大2
  • パセリ、レモン お好みで

【作り方】

①スパゲッティはたっぷりの塩水で表示時間通り茹でる。

②冷凍の海老・烏賊・あさりは解凍しておく。

③にんにくを炒めて香りが出たら魚介類を投入して炒め、ワインを入れて蓋をしてしばらく待つ。

④殻が開いたら、魚介類と汁を分ける。

⑤飾り用を残して、貝を殻から外して食べやすくする。

⑥④の汁をフライパンに戻し、トマト類を入れて5分ほど煮込む。

⑦④と⑤の魚介類をフライパンに入れ、バターと塩胡椒で調味する。

⑧茹で上がった麺も入れて和えたら完成。

【POINT 】

  • 魚介類は一度取り出し、火が入りすぎるのを防ぎます。
  • パセリ、レモンはお好みで最後に掛けて召し上がれ。

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