適当レシピ(ほうれん草のナムル)

我が家の定番!

『ほうれん草のナムル』

ほうれん草なら、胡麻和えかナムルかというくらい我が家では定番。簡単シンプルだから失敗もしない!

10分でできるスピード料理、是非お試しください。

【材料】※2人分

※適当レシピの為、分量は大体の量です。ご了承の上、お好みに調整ください😋

  • ほうれん草 1パック
  • 塩胡椒×適量、ごま油×大1、胡麻少々、味の素×2振り)

【作り方】

①ほうれん草は塩水で茹でる

 ※根元を手に持ったまま入れて、10秒後に葉の方も浸していく。

②2分後冷水にとって冷やしたら、よーく絞る。

➂根元部分を切り落として、4㎝くらいの幅に切る。

④再度よく絞りながらボウルに入れる。

➄ごま油を和えてから、他の調味料を混ぜ合わせて完成。

【POINT 】

  • ほうれん草の水気をとにかくよーく切ること!
  • 調味料は油からなじませると水分が出にくくなります。

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