適当レシピ(パッタイフォー)

お家でも出来る!

『パッタイフォー』

日本でも手に入りやすいフォーで作ったパッタイ。厚揚げとつぼ漬けを入れて奥行きのあるお味に仕上げています。お家でエスニック気分を味わって。

【材料】※2人分

※適当レシピの為、分量は大体の量です。ご了承の上、お好みに調整ください😋

  • フォー(乾燥タイプ) 3玉
  • 海老 6尾 ※冷凍エビを使用
  • 卵 2個(塩ひとつまみ)
  • 厚揚げ 小さめのタイプ1パック
  • たくあん 刻んだ状態で大2 ※今回はつぼ漬けを使用
  • にら 5束
  • もやし ひとつかみ程
  • 塩胡椒 少々
  • 粗びきガーリック 3振り ※にんにく1かけをみじん切りで代用可
  • 鷹の爪 1本
  • 油 大2
  • 調味料(ナンプラー×大3、スウィートチリソース×大2)
  • お好みのナッツ 適量
  • レモン 1/4個

【作り方】

①厚揚げは0.5㎝幅の一口大に、ニラは5㎝幅に、たくあんは細切りに、レモンはくし切りにする。

②もやしは洗って、海老は解凍しておく。

➂フォーは表示時間茹でてから流水で揉み洗い、油大1をまぶしておく。

④油大1で卵を炒め、半熟の状態で一度皿にあげておく。

➄海老、厚揚げ、にんにく、鷹の爪を3分程炒め塩胡椒する。

⑥卵、たくあん、フォーを入れて更に炒める。

⑦調味料を入れて混ぜ、味の調整をする。

⑧にら、もやしを入れて1分程で完成。

 ※お皿に盛って、ナッツとレモンを添えて召し上がれ。

【POINT 】

  • もやしとニラはあまり火を通し過ぎないように注意ください。
  • あれば干し海老を入れると旨味アップします。

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