適当レシピ(初めてのせいろ蒸し)

初めてでも簡単!

『初めてのせいろ蒸し』

初めてのせいろ蒸しに挑戦!カット野菜を使って簡単ヘルシーな蒸し料理が出来ました。お好みのつけだれで、家族みんなで楽しめますよ。

【材料】※2~4人分

※適当レシピの為、分量は大体の量です。ご了承の上、お好みに調整ください😋

  • 豚バラ薄切り 150g
  • ニラもやしMIX(カット野菜) 1袋
  • ウインナー 6本
  • 厚揚げ 1袋
  • 薩摩芋 1/4本
  • 南瓜 1/8個
  • ブロッコリー 1/4株
  • いんげん豆 1パック
  • 椎茸 4枚

【作り方】

①薩摩芋、南瓜、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。(今回はカット野菜を使用しています)

②いんげんのヘタ、椎茸の石突きを取り外す

③豚バラは3等分くらいに切り、塩胡椒を降る。

④蒸し器で南瓜と薩摩芋を5分蒸す。

⑤ウインナー、厚揚げ、ブロッコリー、いんげん豆、椎茸を追加して更に5分蒸す。

⑥ニラもやしMIXと豚バラをもう一つの蒸籠にに入れて下段に追加し、更に5分蒸して完成。

【POINT 】

  • 蒸し時間は様子を見て調整ください。

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