中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（春巻きの日）
今日のごはんは何にする？ちょっと面倒だけど、パリパリっと美味しい春巻きはいかが？レモンサワーと一緒に是非♪
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中華・韓国・エスニック 
ラーメン お外ランチ『極鶏-GOKKEI-』
京都、円町駅近くの『極鶏-GOKKEI-』でだく郎を食べてきたよ！極濃鶏スープがわしわし麺に絡んで最高！
和食（レシピ） 適当レシピ(鶏もも肉のカリカリ焼き レモンペッパー)
S＆Bレモンペッパーチキンで簡単時短料理。鶏皮が香ばしくて美味しい『鶏もも肉のカリカリ焼き』をどうぞ！
今日の献立 Reikaんちのごはん（しそチーズ肉団子の日）
今日の献立は何にする？安い豚コマで紫蘇チーズ肉団子を作ろう。照焼ソースでごはんが進む！春雨サラダも一緒にどうぞ。
今日の献立 Reikaんちの昼ご飯（茄子ツナトマトパスタの日）
今日のお昼は何にする？サラスパを使って時短パスタ、茄子トマトは夏の最強タッグ！アニメを見ながら召し上がれ♪
レビュー ハーゲンダッツ新作アイス選手権
ハーゲンダッツ2024年夏の新作カップアイス6種類を個人的好みでランキングにしてご紹介。
中華・韓国・エスニック（レシピ） 適当レシピ（胡瓜のライムジンジャー）
エスニック好きは必見！ナンプラー香る大人の箸休め、『胡瓜のライムジンジャー』を是非お試しください。
チーズ・乳製品（レシピ） 適当レシピ（色々野菜のブルーチーズ焼き）
ブルーチーズが余ったら『色々野菜のブルーチーズ焼き』を冷えたワインと共に。冷蔵庫整理にも便利な一品。
洋食（レシピ） 適当レシピ（ビーフシチュー）
今日はお肉たっぷりの『ビーフシチュー』にしましょ。柔らかいお肉がデミグラスと一緒に口の中で蕩けます。
中華・韓国・エスニック（レシピ） 適当レシピ（ブロッコリーのガーリックスープ）
柔らかく煮たブロッコリーが口の中でほろほろと解けていく、パンチが効いた美味しいガーリックスープです。