ジャンル（レシピ） 適当レシピ（春巻き）
お好みの具材をたっぷり包んだパリっと美味しい『春巻き』今回はReikaんちの基本の春巻きをご紹介。
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ジャンル（レシピ） 
ジャンル（レシピ） 適当レシピ（揚げだし豆腐）
豆腐一つで出来る『揚げ出し豆腐』外側はカリっと中はふんわり。じわりとおつゆに染みた部分もたまりません。
ジャンル（レシピ） 適当レシピ（アスパラとヤングコーンのバター醤油）
初夏に旬を迎えるアスパラとヤングコーンを、ガーリックバターで炒めた一品。香ばしく焼けた醤油の香りが◎。
その他（レシピ・食材） 適当レシピ（春雨サラダ）
市販のものよりも酸味を抑えて食べやすくした『春雨サラダ』は、箸が止まらない美味しさ。抱えて召し上がれ。
チーズ・乳製品（レシピ） 適当レシピ（しそチーズ肉団子）
比較的安い豚コマで、紫蘇チーズがたまらない照焼ソースの肉団子を。お子様にもお弁当にも◎な一品です。
レビュー 日清焼きそば『ポックンミョン』甘辛カルボ
日清焼きそば ポックンミョン～韓国風甘辛カルボ～をレビュー。もっちり麺と甘辛チーズが◎、美味しかったトッピングも紹介。
今日の献立 Reikaんちのごはん（鶏南蛮漬けの日）
今日の献立は何にする？お酢を効かせた鶏南蛮で夏バテ知らず。漬け込むことで鶏胸肉もしっとり美味しいよ！
今日の献立 Reikaんちのごはん（ゆで豚と薬味素麺の日）
今日のお昼は何にする？夏といえば素麺、揖保乃糸。薬味をたっぷり用意して、豚しゃぶと一緒にひんやりどうぞ♪
今日の献立 Reikaんちの昼ごはん（スパゲッティボンゴレの日）
今日のお昼は何にする？スーパーに良いアサリが売ってたら、スパゲッティボンゴレビアンコにしよう！
今日の献立 Reikaんちのごはん（豚そぼろの日）
今日の献立何にする？豚そぼろとサッパリ副菜はいかが？食欲が無い日でも食べやすい副菜と、豚肉でスタミナ回復！