中華・韓国・エスニック（レシピ） 適当レシピ(椎茸焼売)
面倒な焼売も、椎茸に乗せれば包む手間が省けて旨味も加わり一石二鳥！『椎茸焼売』辛子醤油でどうぞ。
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中華・韓国・エスニック（レシピ） 
和食（レシピ） 適当レシピ(鶏の磯辺揚げ)
いつもと一味違う『鶏の磯辺揚げ』は止まらなくなる美味しさ。おかずには勿論、おつまみにgood!!
今日の献立 Reikaんちのごはん(お惣菜祭り)
今日の献立は『お惣菜祭り』。便利な世に生まれたことに感謝を捧げるお祭りじゃい!!簡単美味しい幸せ～！
今日の献立 Reikaんちのごはん(鶏とキャベツ炒め 焼肉のたれ)
今日の献立は『鶏とキャベツ炒め』焼肉のたれで簡単に。素麺リメイクチャンプルー、豆アボカドサラダも簡単美味。
京都 お外ごはん『MIZO』
京都市二条駅近くのイタリアンレストラン『MIZO』でランチを。満足感のあるフルコースで贅沢気分！
今日の献立 Reikaんちの昼ごはん(豚バラと茸のつけ素麺)
今日のお昼は『豚バラと茸のつけ素麺』夏の思い出、余っていた素麺を秋の味覚茸のつけだれで戴くつけ麺スタイル。
今日の献立 Reikaんちのごはん(Lazy豚しゃぶの日)
今日の献立は『Lazy 豚しゃぶ鍋』カット野菜などを駆使して、作業時間5分の超簡単鍋。
中華・韓国・エスニック Reikaんちのご飯(牛肉と筍のオイスター炒めの日)
今日の献立は『牛肉と筍のオイスター炒め』こってりダレが絡む牛肉と、食感の良い筍&ヤングコーンが相性◎！
和食（レシピ） 適当レシピ(Lazy豚しゃぶ)
カット野菜とお肉をポンポン放り込むだけで簡単豚しゃぶ鍋の完成！ポン酢、ゴマだれ、お好きなお味で召し上がれ！
卵（レシピ） 適当レシピ(茸と揚げ玉の卵とじ)
『茸と揚げ玉の卵とじ』今回はきのこミックスを使ってお手軽に。食物繊維豊富な茸で腸活応援！