今日の献立 Reikaんちのごはん(気分がのらない日)
気分がのらない、ちゃんとした料理したくない、外食もしたくない、そんな時は『肉だけ焼けば良いべ』の日。
和食
今日の献立 
今日の献立 Reikaんちの昼ご飯（サッポロ一番塩らーめん）
今日のお昼は何にする？マイベストオブ袋麺『サッポロ一番塩らーめん』はやっぱり美味しい。贅沢トッピングでどうぞ。
中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（春巻きの日）
今日のごはんは何にする？ちょっと面倒だけど、パリパリっと美味しい春巻きはいかが？レモンサワーと一緒に是非♪
今日の献立 Reikaんちのごはん（しそチーズ肉団子の日）
今日の献立は何にする？安い豚コマで紫蘇チーズ肉団子を作ろう。照焼ソースでごはんが進む！春雨サラダも一緒にどうぞ。
今日の献立 Reikaんちのご飯（アヒージョの日）
今日は金曜日♪カロリーなんて気にせず、美味しいごはんを囲んでレッツパーリー！海老と茸のアヒージョの日。
中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（ゴーヤチャンプルーの日）
今日の献立何にする？脂肪燃焼効果が期待できるゴーヤで夏の準備を。夏野菜をたくさん食べて体の中からきれいになる！
今日の献立 Reikaんちのごはん（鶏南蛮漬けの日）
今日の献立は何にする？お酢を効かせた鶏南蛮で夏バテ知らず。漬け込むことで鶏胸肉もしっとり美味しいよ！
今日の献立 Reikaんちのごはん（ゆで豚と薬味素麺の日）
今日のお昼は何にする？夏といえば素麺、揖保乃糸。薬味をたっぷり用意して、豚しゃぶと一緒にひんやりどうぞ♪
今日の献立 Reikaんちのごはん（豚そぼろの日）
今日の献立何にする？豚そぼろとサッパリ副菜はいかが？食欲が無い日でも食べやすい副菜と、豚肉でスタミナ回復！
中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（肉巻きアスパラの日）
今日の献立何にする？アスパラの季節には肉巻きアスパラで。照焼きダレでご飯が進む！多めに作ってお弁当にも是非。