洋食 Reikaんちの昼ごはん(スパゲッティペスカトーレ)
家族で食べるお昼ごはん。イオンの秀逸冷食を使って、簡単本格『スパゲッティペスカトーレ』を作ろう！
今日の献立
洋食 
今日の献立 Reikaんちのごはん（ビーフシチューの日）
今日の献立何にする？グラスフェッドビーフで柔らかビーフシチューと野菜のブルーチーズ焼きでワインも進む！
今日の献立 Reikaんちのごはん(茄子みそ炒め)
思い出す故郷の味、『茄子みそ炒め』は甘じょっぱい汁だくの炒め物。旬の茄子とピーマンを美味しく召し上がれ。
今日の献立 Reikaんちのごはん(鶏肉のカリカリ焼きレモンペッパーの日)
今日の献立何にする？S&Bシーズニングのレモンペッパーチキンを使って簡単美味しいカリカリ焼きをどうぞ！
中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん(炒り豆腐の日)
今日の献立何にする？『炒り豆腐』と『大根と練物のコチュジャン煮』の旨優×旨辛ループで白米が消える！
今日の献立 Reikaんちのごはん(鶏肉じゃがの日)
今日の献立何にする？ほっこり懐かしいお味の『鶏肉じゃが』で心の中の''おばあちゃんち''を味わって。
今日の献立 Reikaんちのご飯(トンテキの日)
今日の献立何にする？ガツンとスタミナ飯の『トンテキ』と、デトックス豆乳坦々スープで体の中から健康に！
その他 Reikaんちのごはん（チャプチェの日）
今日の献立何にする？韓国気分の時は、甘辛い味でご飯が進む『チャプチェ』で決まり！野菜不足にも◎な献立。
今日の献立 Reikaんちのごはん（ふわふわチキンナゲットの日）
今日の献立何にする？鶏むねと豆腐でふわふわのチキンナゲットはいかが？海外風サラダやナポリタンもおつまみに◎。
今日の献立 Reikaんちのごはん『ほうれん草のキッシュの日』
今日はお誕生日のお祝い！気合いを入れてパーティーメニューを作るよ。ほうれん草のキッシュがメインの献立を紹介。