中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（鶏むね餃子と野沢菜チャーハンの日）
今日の献立何にする？鶏むね餃子と野沢菜チャーハンでさっぱり中華はどうですか？キンキンに冷えたビールで乾杯！
今日の献立
中華・韓国・エスニック 
今日の献立 Reikaんちのご飯（鶏の唐揚げの日）
今日の献立何にする？日本の定番おかず『鶏の唐揚げ』の日。キムチ納豆爆弾はお酒のお供に、2日目の煮物も最高。
今日の献立 Reikaんちのごはん(気分がのらない日)
気分がのらない、ちゃんとした料理したくない、外食もしたくない、そんな時は『肉だけ焼けば良いべ』の日。
今日の献立 Reikaんちの昼ご飯（サッポロ一番塩らーめん）
今日のお昼は何にする？マイベストオブ袋麺『サッポロ一番塩らーめん』はやっぱり美味しい。贅沢トッピングでどうぞ。
中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（春巻きの日）
今日のごはんは何にする？ちょっと面倒だけど、パリパリっと美味しい春巻きはいかが？レモンサワーと一緒に是非♪
今日の献立 Reikaんちのごはん（しそチーズ肉団子の日）
今日の献立は何にする？安い豚コマで紫蘇チーズ肉団子を作ろう。照焼ソースでごはんが進む！春雨サラダも一緒にどうぞ。
今日の献立 Reikaんちの昼ご飯（茄子ツナトマトパスタの日）
今日のお昼は何にする？サラスパを使って時短パスタ、茄子トマトは夏の最強タッグ！アニメを見ながら召し上がれ♪
今日の献立 Reikaんちのご飯（アヒージョの日）
今日は金曜日♪カロリーなんて気にせず、美味しいごはんを囲んでレッツパーリー！海老と茸のアヒージョの日。
中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（ゴーヤチャンプルーの日）
今日の献立何にする？脂肪燃焼効果が期待できるゴーヤで夏の準備を。夏野菜をたくさん食べて体の中からきれいになる！
その他 Reikaんちの昼ご飯（豚キムチビビン麺）
今日のお昼は何にする？辛ラーメンのメーカーが発売している袋麺『ふるる冷麺～ビビン冷麺』に豚キムチをトッピング！