今日の献立 Reikaんちのごはん（鶏南蛮漬けの日）
今日の献立は何にする？お酢を効かせた鶏南蛮で夏バテ知らず。漬け込むことで鶏胸肉もしっとり美味しいよ！
今日の献立
今日の献立 
今日の献立 Reikaんちのごはん（ゆで豚と薬味素麺の日）
今日のお昼は何にする？夏といえば素麺、揖保乃糸。薬味をたっぷり用意して、豚しゃぶと一緒にひんやりどうぞ♪
今日の献立 Reikaんちの昼ごはん（スパゲッティボンゴレの日）
今日のお昼は何にする？スーパーに良いアサリが売ってたら、スパゲッティボンゴレビアンコにしよう！
今日の献立 Reikaんちのごはん（豚そぼろの日）
今日の献立何にする？豚そぼろとサッパリ副菜はいかが？食欲が無い日でも食べやすい副菜と、豚肉でスタミナ回復！
中華・韓国・エスニック Reikaんちのごはん（肉巻きアスパラの日）
今日の献立何にする？アスパラの季節には肉巻きアスパラで。照焼きダレでご飯が進む！多めに作ってお弁当にも是非。
今日の献立 Reikaんちの昼ご飯（トマトマカロニ）
こんにちは、Reikaです😋今日は集中してPCに向かっていたら、『ぐぅう～』と腹の虫。いつの間にか13時？！早く食べなくちゃ💦どれどれ、冷蔵庫の中身は、、ガサゴソしまくって見つけたあまりものでパパッと...
その他 Reikaんちのごはん（レモンペッパーチキンの日）
今日の献立何にする？S&Bシーズニングの『レモンペッパーチキン』で簡単メイン！ヤムウンセンも簡易版でラクして美味しく♪