チーズ・乳製品（レシピ） 適当レシピ（竹輪のしそチーズ詰）
とろ～り溶けたチーズがたまらん美味しさ『竹輪のしそチーズ詰』濃い目の甘辛ダレはお弁当にもピッタリ。
和食（レシピ）
チーズ・乳製品（レシピ） 
和食（レシピ） 適当レシピ（さきいかの天ぷら）
『さきいかの天ぷら』は至高のおつまみ。揚げることでカリッと食感と香ばしさが加わりお酒が止まりません。
和食（レシピ） 適当レシピ（牛肉と茄子の山椒煮）
『牛肉と茄子の山椒煮』は、実山椒がピリッと効いた夏のおかず。くたくたの茄子に牛の旨味が染み込みます。
卵（レシピ） 適当レシピ（ちょこっとおでん）
大根・卵・練り物さえあれば、ありもので作るちょこっとおでんも十分美味しい。冷蔵庫のお掃除にも◎。
卵（レシピ） 適当レシピ（柴漬けとベーコンのポテトサラダ）
『ベーコンと柴漬けのポテトサラダ』程よい酸味と燻製の薫りがたまらないおつまみに変身。作り置きにも◎。
和食（レシピ） 適当レシピ（焼きブロッコリー）
茹ブロッコリーを焼いただけなのに、驚きの美味しさ！香ばしく焼けたブロッコリーはとっても良い香り。
和食（レシピ） 適当レシピ(出汁しゃぶ)
一度食べたらやみつき必須の、至高の豚しゃぶ『出汁しゃぶ』。しっかりした出汁の旨味で豚と野菜が美味しい。
卵（レシピ） 適当レシピ（柴漬けタルタルソース）
ピクルスの代わりに柴漬けを使って作った『柴漬けタルタル』は、お魚との相性抜群です。和食献立の際に◎。
和食（レシピ） 適当レシピ（鮭フライ）
身近な食材 鮭をご馳走『鮭フライ』にして、揚げたて熱々を召し上がれ。醤油、ソース、タルタルどれにする？
和食（レシピ） 適当レシピ(豚バラと茄子のつけ汁)
一度食べたら虜になる『豚バラと茄子のつけ汁』茸の出汁も効いて美味しい！素麺、うどん、蕎麦何でも◎。