洋食（レシピ） 適当レシピ(野菜たっぷりミートソース)
そのまま食べて◎のミートソースはいかが？野菜たっぷりだけど、細かくしているのでお子様でも食べやすいです。
洋食（レシピ）
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その他（レシピ・食材） 適当レシピ(ほうれん草のキッシュ)
生クリームの代わりに牛乳で作った『ほうれん草とベーコンのキッシュ』は、お肉がメインの献立にお勧め。
チーズ・乳製品（レシピ） 適当レシピ（色々野菜のブルーチーズ焼き）
ブルーチーズが余ったら『色々野菜のブルーチーズ焼き』を冷えたワインと共に。冷蔵庫整理にも便利な一品。
洋食（レシピ） 適当レシピ（ビーフシチュー）
今日はお肉たっぷりの『ビーフシチュー』にしましょ。柔らかいお肉がデミグラスと一緒に口の中で蕩けます。
ジャンル（レシピ） 適当レシピ（茄子ツナトマトパスタ）
【材料】茄子 1本ツナ 1袋にんにく ひとかけあらごしトマト 半パックサラダスパゲッティ 100gくらい塩胡椒×少々、コンソメキューブ×半分、オリーブオイル×大２パスタはお湯を沸かして塩を入れ、表示時...
ジャンル（レシピ） 適当レシピ（アヒージョ）
【材料】海老 10尾※大き目が美味しいよお好きなきのこ、野菜 好きなだけニンニク 1房オリーブオイル塩胡椒 お好み量オリーブオイルを小さいフライパンに2~3センチ深さになるように入れて、ニンニクをいれ...
ジャンル（レシピ） 適当レシピ（チョップドサラダ）
【材料】※すべてお好み量でOKですが、今回の量を記載。トマト ミニトマト8個ミックスビーンズ そのまま使えるタイプのもの約20g玉ねぎ 1/6個アボカド 1個ピクルス 小さいの5本調味料（オリーブオイ...
和食（レシピ） 適当レシピ（枝豆ペペロン）
香ばしいニンニクの香りが強烈な『枝豆ペペロン』は、ビール、シャンパン、ハイボール、炭酸のお酒に最高。
ジャンル（レシピ） 適当レシピ（スパゲッティボンゴレビアンコ）
【材料】※2人分あさり 1パックアスパラ あっても無くてもOKにんにく ひとかけ鷹の爪 少々スパゲッティ 2人分塩胡椒 少々オリーブオイル 大スプーン２杯白ワイン ひとまわしあさりは必要だったら砂抜き...
ジャンル（レシピ） 適当レシピ（トマトマカロニ）
【材料】※2人分マカロニ 下の写真くらい（グラム数謎）ウインナー お好み量にんにく ひとかけ（今回は大きいから半分）バジル お好みで（なくてもOK）オリーブオイル 適量トマトソース お好きなやつ2人前...