卵（レシピ） 適当レシピ（柴漬けタルタルソース）
ピクルスの代わりに柴漬けを使って作った『柴漬けタルタル』は、お魚との相性抜群です。和食献立の際に◎。
卵（レシピ）
卵（レシピ） 
チーズ・乳製品（レシピ） 適当レシピ(ズッキーニのカレーピカタ)
夏らしい『ズッキーニのカレーピカタ』はいかが？香ばしく焼けたチーズとカレーの香りが食欲を刺激します。
卵（レシピ） 適当レシピ（炒り豆腐）
優しい味付け『炒り豆腐』。豆腐と卵で栄養価も高く、お子様や、胃腸がお疲れの時にもおすすめの一品です。
卵（レシピ） 適当レシピ（たまご巾着）
噛みしめるとじゅわわっ『たまご巾着』。油揚げに染みたおつゆが噛み締める度に溢れ出す、幸せな卵の副菜。
中華・韓国・エスニック（レシピ） 適当レシピ（ダシダで卵スープ）
牛のうま味でコク旨『ダシダの卵スープ』。野菜、豆腐とふんわり卵で優しくも滋味深いお味に仕上げます。
その他（レシピ・食材） 適当レシピ(ほうれん草のキッシュ)
生クリームの代わりに牛乳で作った『ほうれん草とベーコンのキッシュ』は、お肉がメインの献立にお勧め。
中華・韓国・エスニック（レシピ） 適当レシピ（野沢菜チャーハン）
余った野沢菜で炒飯を作りませんか？シンプルな具材で、素朴な美味しさ。味の濃いおかずを乗せて召し上がれ。