その他（レシピ・食材） 適当レシピ（鶏むね餃子のパクチーソース）
『鶏むね餃子のパクチーソース』冷凍餃子と市販のパクチーソースで、茹でて和えるだけの簡単スピード料理。
肉（レシピ）
その他（レシピ・食材） 
和食（レシピ） 適当レシピ(豚バラと茄子のつけ汁)
一度食べたら虜になる『豚バラと茄子のつけ汁』茸の出汁も効いて美味しい！素麺、うどん、蕎麦何でも◎。
和食（レシピ） 適当レシピ（鶏肉じゃが）
懐かしの味『鶏肉じゃが』豚肉よりもさっぱりと食べれる『鶏』がオススメ。沢山作って2日目が美味しい。
中華・韓国・エスニック（レシピ） 適当レシピ（デトックス豆乳坦々スープ）
食べてデトックス『豆乳坦々スープ』、根菜とキャベツを沢山入れて、体の中からキレイになりましょ。
和食（レシピ） 適当レシピ（トンテキ）
ガッツリスタミナ系『トンテキ』で元気モリモリ！美味しいお肉でパワーチャージ。ご飯？orハイボール？
その他（レシピ・食材） 適当レシピ（チャプチェ）
韓国春雨で作る『チャプチェ』はぷるモチ食感！栄養バランスも◎、たくさん作ってモリモリ食べましょう。
洋食（レシピ） 適当レシピ（ポトフ）
冷房で冷えきった体には、あつあつ『ポトフ』を。大きめ野菜が柔らかく煮込まれ、ホッと一息つけるお味です。
洋食（レシピ） 適当レシピ（スパゲッティナポリタン）
昔懐かしの味でみんな大好き『ナポリタン』。焼けたケチャップが香ばしい、大人はおつまみとしてどうぞ！
洋食（レシピ） 適当レシピ（鶏むねと豆腐のふわふわチキンナゲット）
子供も大好き『鶏むねと豆腐のふわふわチキンナゲット』はヘルシーだから、罪悪感無し！揚げたては格別！
和食（レシピ） 適当レシピ(茄子みそ炒め)
有賀ドライブイン『茄子みそ炒め』故郷を思い出す、甘めの味噌味。濃い目の味つけはお弁当にも◎。