中華・韓国・エスニック（レシピ） 適当レシピ(サムギョプサル)
ネギの香味だれが美味しい素を使って簡単にサムギョプサルが完成。野菜をたくさん巻いて栄養バランス◎！
適当レシピ
中華・韓国・エスニック（レシピ） 
その他（レシピ・食材） 適当レシピ(海鮮チヂミ)
海老、イカ、にらでうま味たっぷりチヂミ！チヂミ粉を使えば失敗なくカリッもちっのチヂミが簡単に出来ます。
和食（レシピ） 適当レシピ(釜玉納豆キムチうどん)
5分で出来る超簡単スピード料理『釜玉納豆キムチうどん』その美味しさは図り知れず。ヘビロテ間違いなし！
その他（レシピ・ジャンル） 適当レシピ(サルササラダ)
タバスコの辛味が爽やかな『サルササラダ』そのままは勿論、バゲットやカレーに合わせてもとっても美味。
その他（レシピ・ジャンル） 適当レシピ(ひよこ豆と茄子のキーマカレー)
ひよこ豆で作るキーマカレー、今回はあまり辛くせずスパイスの香り豊かな仕上がりに。お好みにアレンジ可。
洋食（レシピ） 適当レシピ(白菜とベーコンのくたくた煮スープ)
くたくたになるまで煮込んだ白菜は、トロリととろける美味しさ。シンプルな味付けのスープで優しく温まって。
その他（レシピ・食材） 適当レシピ(アンチョビと黒オリーブのコールスロー)
アンチョビ×ベーコン×黒オリーブが香ばしい大人のコールスロー。塩気が効いておつまみにお勧めの仕上がり。
和食（レシピ） 適当レシピ(キャベツの辛子正油和え)
茹でたキャベツに辛子正油を和えるだけ！とっても簡単に作れるヘルシーな副菜です。ダイエットにも効果的。
チーズ・乳製品（レシピ） 適当レシピ（竹輪のしそチーズ詰）
とろ～り溶けたチーズがたまらん美味しさ『竹輪のしそチーズ詰』濃い目の甘辛ダレはお弁当にもピッタリ。
和食（レシピ） 適当レシピ（さきいかの天ぷら）
『さきいかの天ぷら』は至高のおつまみ。揚げることでカリッと食感と香ばしさが加わりお酒が止まりません。